Πώς να ξεφορτωθείτε 1 πρώην (10 βήματα)

Σας ενοχλεί ο/η πρώην σας ενώ έχετε χωρίσει;

1. Κόψτε κάθε επικοινωνία, όσο κι αν νιώθει αυτό το άτομο λύπη, ζήλια, σύγχυση, θυμό ή πίκρα. Αλλάξτε νούμερο αν χρειαστεί. Μην δώσετε την ευκαιρία να σας χειραγωγήσει ή να διαπραγματευτεί. Τέλος σημαίνει τέλος.

2. Μην παίζετε mind games που συνήθως επινοούν αυτά τα άτομα για να συνεχίσουν να έχουν επαφή.

3. Μην παραμείνετε φίλοι ούτε να προσπαθήστε να το βοηθήσετε να σας ξεπεράσει. Αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα

4. Μην συζητάτε το παρελθόν. Το παρελθόν έχει τελειώσει.

5. Κρατήστε τις αποστάσεις. Κάθε επαφή μπορεί να δώσει ψεύτικες ελπίδες.

6. Κρατήστε την προσωπική σας ζωή μυστική, ιδιώς αν ξεκινήσατε καινούρια σχέση.

7. Κρατήστε αρχείο με τα ενοχλητικά τηλεφωνήματα, μηνύματα, emails και οτιδήποτε έχετε γραπτώς σε περίπτωση που χρειαστεί να κινηθείτε δικαστικώς.

8. Ειδοποιήστε τον εργοδότη σας ώστε αν χρειαστεί να καλέσει την αστυνομία.

9. Ειδοποιήστε την οικογένειά σας.

10 Ειδοποιήστε τις αρμόδιες αρχές.

Συνήθως οι τύποι που παρενοχλούν δεν δείχνουν από την αρχή ποιοι είναι, αλλά την άρρωστη συμπεριφορά την κινητοποιεί ένας χωρισμός ή οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία δεν έχουν τον έλεγχο. Πρόκειται για άτομα εγωκεντρικά, ζηλιάρικα, κτητικά, με εμμονές, ανίκανα να κατανοήσουν την πλευρά του άλλου, ανίκανα να δεχτούν απόρριψη, με απότομες εναλλαγές από θυμό σε αγάπη, ικανά στο να χειραγωγούν με οποιαδήποτε μέσα.