Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα social work. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα social work. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 8 Σεπτεμβρίου 2009

Υπάρχει ζωή *πριν* τον θάνατο??

Νέες επιστημονικές μελέτες έχουν ανακαλύψει επιτέλους τον τρόπο με τον οποίο μπορείς να κάνεις την ζωή σου κόλαση. Ναι, τώρα μπορείς κι εσύ να να καταστρέψεις τα πάντα και τους πάντες γύρω σου και να αγγίξεις τον απόλυτο σκοπό: να μισήσεις θανάσιμα τον εαυτό σου.

Τί πρέπει να κάνεις για να καταστρέψεις κάθε όμορφο στη ζωή;;

1. Καταρχήν, θα πρέπει να κάνεις τα πάντα για να ευχαριστείς τους άλλους, κυρίως δείχνοντας έναν ψεύτικο εαυτό φτιαγμένο στα μέτρα των άλλων. Πρέπει να μάθεις καλά ποιοι είναι οι άλλοι και ποιες είναι οι ανάγκες τους. Γνώθι σ'αυτούς!
2. Θα κάνεις μια λίστα με όλα τα αρνητικά σου σημεία και θα τα διαβάζεις καθημερινά. Αν δυσκολεύεσαι, ζήτησε βοήθεια από τους εχθρούς σου.Αυτό θα βοηθήσει να διαπιστώσεις πόσο αλήθεια άχρηστος-η είσαι. Κράτα τους εχθρούς σου κοντά!!
3. Κοίτα στον καθρέφτη καθημερινά και παρατήρησε προσεχτικά τις ατέλειες σου. Βρες όσες μπορείς περισσότερες. Μην αφήνεις καμία. Ακόμη και η παραμικρή ατέλεια μπορεί να συμβάλλει.
4. Κάνε μόνο ότι πρέπει και ποτέ ότι θέλεις.
5. Μην αφήνεις τα αρνητικά πράγματα στη ζωή σου να καλυτερεύουν με το χρόνο. Θα πρέπει να φροντίζεις να διαιωνίζεις τα προβλήματα σου.
6. Αν κάποια στιγμή νιώσεις καλά, θυμήσου ότι αρνητική εμπειρία έχεις ζήσει. Πόσες φορές απέτυχες, πόσες έγινες ρεζίλι κλπ.
7. Αν νιώσεις ένα χαμόγελο να σκάει στο πρόσωπό σου, δώσε μια σφαλιάρα στον εαυτό σου αμέσως. Εδώ η αμεσότητα είναι σημαντική. Αν αφήσεις χρόνο να περάσει, θα έχεις ήδη απολαύσει μια καλή στιγμή. Θέλει προσοχή και γρήγορα αντανακλαστικά.
8. Κράτα ημερολόγιο με όλες τις ατυχίες σου. Ειδικά αν είσαι ξεχασιάρης. Αν είσαι ξεχασιάρης, θυμήσου να το σημειώσεις στη λίστα με τα αρνητικά σου.
9. Εξασκήσου στην αδιαφορία, την απάθεια για το παρόν και το μέλλον και ζήσε στα άσχημα συμβάντα του παρελθόντος.
10. Απέκτησε και ακολούθησε κάποιες μικρές συνήθειες, όπως, να τρως ανθυγιεινά, να κάθεσαι, να οδηγάς απερίσκεπτα, ξόδεψε λεφτά που δεν έχεις και δανείσου (αυτό θα βοηθήσει να κάνεις κι άλλους εχθρούς που θα σε κυνηγάνε), περπάτα τις νύχτες σε σκοτεινά σοκάκια κακόφημων περιοχών (αν είσαι τυχερός, θα βρεθεί ο κατάλληλος άνθρωπος που θα σου στερήσει τη ζωή επιτόπου).

Και μια συμβουλή για τους φίλους μας που είναι ακόμα σπερματοζωάρια: Το καλύτερο είναι να προσπαθήσεις να μην γεννηθείς καν. Προσπάθησε να γίνεις έκτρωση, να αποβληθείς το συντομότερο δυνατόν.

Κυριακή 28 Ιουνίου 2009

Πώς να ξεφορτωθείτε 1 πρώην (10 βήματα)

Σας ενοχλεί ο/η πρώην σας ενώ έχετε χωρίσει;

1. Κόψτε κάθε επικοινωνία, όσο κι αν νιώθει αυτό το άτομο λύπη, ζήλια, σύγχυση, θυμό ή πίκρα. Αλλάξτε νούμερο αν χρειαστεί. Μην δώσετε την ευκαιρία να σας χειραγωγήσει ή να διαπραγματευτεί. Τέλος σημαίνει τέλος.

2. Μην παίζετε mind games που συνήθως επινοούν αυτά τα άτομα για να συνεχίσουν να έχουν επαφή.

3. Μην παραμείνετε φίλοι ούτε να προσπαθήστε να το βοηθήσετε να σας ξεπεράσει. Αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα

4. Μην συζητάτε το παρελθόν. Το παρελθόν έχει τελειώσει.

5. Κρατήστε τις αποστάσεις. Κάθε επαφή μπορεί να δώσει ψεύτικες ελπίδες.

6. Κρατήστε την προσωπική σας ζωή μυστική, ιδιώς αν ξεκινήσατε καινούρια σχέση.

7. Κρατήστε αρχείο με τα ενοχλητικά τηλεφωνήματα, μηνύματα, emails και οτιδήποτε έχετε γραπτώς σε περίπτωση που χρειαστεί να κινηθείτε δικαστικώς.

8. Ειδοποιήστε τον εργοδότη σας ώστε αν χρειαστεί να καλέσει την αστυνομία.

9. Ειδοποιήστε την οικογένειά σας.

10 Ειδοποιήστε τις αρμόδιες αρχές.

Συνήθως οι τύποι που παρενοχλούν δεν δείχνουν από την αρχή ποιοι είναι, αλλά την άρρωστη συμπεριφορά την κινητοποιεί ένας χωρισμός ή οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία δεν έχουν τον έλεγχο. Πρόκειται για άτομα εγωκεντρικά, ζηλιάρικα, κτητικά, με εμμονές, ανίκανα να κατανοήσουν την πλευρά του άλλου, ανίκανα να δεχτούν απόρριψη, με απότομες εναλλαγές από θυμό σε αγάπη, ικανά στο να χειραγωγούν με οποιαδήποτε μέσα.

Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2009

Trelo-test: Αλλάζει ο άνθρωπος;;

Και δεν το ρωτάω με την Δαρβινική άποψη, (ότι κάποτε ήμασταν μαϊμούδες και τώρα γίναμε άνθρωποι), ούτε με την αντι-Δαρβινική άποψη (ότι κάποτε ήμασταν άνθρωποι και τώρα γίναμε μαϊμούδες).. το ερώτημα έχει να κάνει με το αν αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και συμπεριφοράς. Δώστε με τις απαντήσεις σας την απάντηση απαντώντας με ΝΑΙ ή ΟΧΙ:

1. Έχετε συναντήσει 30χρονο που να κλαίει όταν θέλει φαγητό ή νερό, να λερώνεται κάθε φορά που τρώει και τελικά να τα κάνει πάνω του;
2. Έχετε συναντήσει άνθρωπο απόλυτα ικανοποιημένο που να μην θέλει να αλλάξει κάτι, οτιδήποτε στη ζωή του;
3. Έχετε συναντήσει στις μέρες μας χίπι που να ζει σε σπηλιές από επιλογή και όχι φτώχεια;
4. Έχετε δει 60χρονη με σώας τας φρένας που να μακιγιάρεται έντονα, να φοράει μίνι και να χορεύει στα κλαμπ;
5. Έχετε δει ζευγάρια που είναι πολλά πολλά χρόνια μαζί, αλλά δεν μοιάζουν;

Περισσότερα ΝΑΙ
Οι άνθρωποι γύρω σας καταφέρνουν να μείνουν ανεπηρέαστοι από τις βιολογικές αλλαγές του οργανισμού τους, από όσα ζουν και μαθαίνουν, από τους άλλους ανθρώπους, τον πόνο και τη χαρά, δεν προσαρμόζονται στις αλλαγές της κοινωνίας και σε όλη τους τη ζωή έχουν ακριβώς τις ίδιες ανάγκες, επιθυμίες και όνειρα. Επομένως, οι άνθρωποι αλλάζουν, αλλά θα το διαπιστώσετε όταν αλλάξετε παρέες ή πλανήτη.

Περισσότερα ΟΧΙ
Εσείς μου φαίνεστε πιο νορμάλ άνθρωπος, όχι σαν τον άλλον που απάντησε ΝΑΙ (δεν δείχνω, ξέρουν αυτοί ποιοι είναι).. Αυτό που βιώνουμε επηρεάζει αυτό που σκεφτόμαστε, αυτό που σκεφτόμαστε επηρεάζει αυτό που πιστεύουμε, αυτό που πιστεύουμε επηρεάζει αυτό που κάνουμε, και αυτό που κάνουμε επηρεάζει αυτό που βιώνουμε. Επίσης αυτό που τρώμε επηρεάζει αυτό που βγάζουμε, αλλά ξεφύγαμε από το θέμα μας. Αν αλλάξετε κάτι από τον κύκλο, αυτόματα και αλυσιδωτά αλλάζει ο κύκλος.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ *
Όπως λένε και οι ειδικοί: Οι άνθρωποι ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΟΤΑΝ ΤΟΥΣ ΛΕΤΕ ΕΣΕΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ (όπως συνηθίζεται στις σχέσεις). Για να αλλάξει κάποιος πρέπει να το θέλει ο ίδιος κι όχι να αναγκάζεται να το κάνει για να μην χάσει τον σύντροφο του, γιατί ακόμα κι αν προσπαθήσει δεν θα έχει επιτυχία. Η αλλαγή δεν θα είναι μόνιμη.
Για τους ελεύθερους: Βρείτε άτομα που σας ταιριάζουν στα βασικά και οι λεπτομέρειές θα αλλάξουν μόνες τους με το χρόνο και φυσικά και αβίαστα.
Για δεσμευμένους: Βρείτε Σύμβουλο. Είναι ο μόνος τρόπος να γίνουν κάποιες αλλαγές.